المكونات مجموعة من الخضار المشكل ضروري يغسل ويجفف جيدا السر في القرشة هو استخدام خضار طازة و و حجمه صغير الحجم لكل 1 لتر ماء مغلي 4 ملعقة ك...اقرأ المزيد
المكونات: 4-5 كوفي جوي أو أي نوع بسكويت 3 علبة قشطة وزن الواحدة 170 غرام ½ علبة حليب مكثف محلى 2 ملعقة كبيرة نسكافيه مخلوطة ب 3 ملعقة كبي...اقرأ المزيد
يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، كما أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. وإ...اقرأ المزيد
تُعرف **فوائد شرب ماء الليمون** على نطاق واسع بتعزيز الصحة العامة والعافية. من تعزيز المناعة إلى تحسين الهضم، اكتسب هذا المشروب البسيط والقو...اقرأ المزيد
المكونات: بصلة واحدة (٢٥٠ غرام)، مفرومة ثوم (٢٠ غرام) كزبرة طازجة (١٠ غرام) فلفل حار حسب الرغبة ملعقة صغيرة من بذور الكمون ملعقة صغيرة من بذ...اقرأ المزيد