كوكيز بدون فرن ولا دقيق ولا سكر ولا غلوتين

المكونات:

50 جرام بذور عباد الشمس

50 جرام بذور اليقطين

200 جرام من التمر منزوع النوى

200 جرام من المشمش المجفف

80 جرام سمسم محمص

80 جرام جوز

1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال

1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة