خالي من الغلوتين والسكر! 3 مكونات حلوى للإفطار! وصفة سريعة وصحية!
خالي من الغلوتين والسكر! 3 مكونات حلوى للإفطار! وصفة سريعة وصحية!
هذه الحلوى مثالية للفطور أو الحلوى أو وجبة خفيفة! محضرة من دقيق الشوفان المحلى بالموز الناضج ، ويمكنك أيضًا إضافة بعض التوت واللبن اليوناني مع العسل في الأعلى!
تناول هذه الحلوى من القهوة والشاي لذيذ جدا.
المكونات:
1 موزة (100 جم / 3.5 أونصة بدون قشر)
2 بيض
50 جرام دقيق الشوفان (1.75 أونصة)
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
توت العليق أو فواكه أخرى (اختياري)
اخبزي 20-25 دقيقة عند 180 درجة مئوية / 360 درجة فهرنهايت
التعليقات