بدون لحوم اطبخ وصفات زمان اللي كلها خير صحة وتوفير

مكونات صينية البطاطس

4 ملعقة كبيرة زيت

1 بصل مفروم

1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس

4 بطاطس 

نصف ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود 

نصف ملعقة صغيرة كمون

1 كوب عصير طماطم مسبك

رشة سكر

ماء حسب الحاجة

مكونات طبيخ عدس

3 ملعقة كبيرة زيت 

1 بصل مفروم ناعم

1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس

1 جزر مبشور

1 ونصف كوب عصير طماطم

نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود 

1 ملعقة صغيرة بابريكا 

نصف ملعقة صغيرة كركم

500 جرام عدس

فلفل مجفف اختياري

2 لتر ماء

عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة كمون

1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كزبرة خضراء 

مكونات رز حبة و حبة

ربع كوب زيت 

3 كوب ارز مصري

1 ملعقة كبيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود 

ورق غار

4 ونصف كوب ماء مغلي