كيكة الدايت بالشوفان والتفاح في 5 دقائق! لا دقيق ولا زبدة ولا سكر!
كيكة الدايت بالشوفان والتفاح في 5 دقائق! لا دقيق ولا زبدة ولا سكر!
تأتي الحلاوة من السكريات الطبيعية في الزبيب والتفاح. لذا ، إنها قليلة الحلاوة. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل طعمًا أكثر حلاوة ، فيمكنك دائمًا إضافة مُحلي من اختيارك ،
المكونات:
230 غ من الشوفان الملفوف (2 1/2 كوب)
7 جرام من مسحوق الخبيز (نصف ملعقة كبيرة)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
2 تفاح متوسط الحجم
3 بيضات
1 ملعقة صغيرة فانيليا
40 جرام توت بري مجفف (اختياري) 1/4 كوب
قليل من الملح
شكل خبز 26 × 10 سم / 10 × 4 بوصة
اخبز 35-40 دقيقة عند 180 درجة مئوية / 360 درجة فهرنهايت
التعليقات