بدون لحوم طبخ لذيذ جدا ومغذي اكلات شتوية تراثية كلها بركة
المكونات:
مكونات يخنة لوبيا الحمراء
اولا 3 كوب لوبيا ننقعها ونطبخها
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل مفروم
فلفل احمر مجفف
1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 كوب عصير طماطم
2 كوب لوبيا مسلوقة
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة سكر
2 كوب ماء مغلي
مكونات لوبيا بالسلق
3 كوب سلق
3 ملعقة كبيرة زيت
1 ملعقة كبيرة حبوب كمون
فلفل احمر مجفف
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 طماطم مقشرة ومفرومة
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
2 كوب لوبيا مسلوقة
2 كوب ماء مغلي
نصف كوب كزبرة
فلفل اخضر اختياري
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زبدة
التعليقات