الشوفان والتفاح والجزر! لم أتناول السكر منذ عام! بدون طحين

المكونات:

200 جرام (2 كوب) رقائق شوفان

1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

240 مل (1 كوب) حليب

1 جزرة

6-7 حبات مشمش مجفف و2-3 ملاعق كبيرة زبيب

أضف الماء الساخن

1 تفاحة

القرفة (اختياري)

3 بيضات

قليل من الملح

2 ملعقة كبيرة محلي (ستيفيا أو اختيارك)

1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

1-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

اخبزيها لمدة 45-50 دقيقة عند 180 درجة مئوية/360 درجة فهرنهايت