فروج مسحب متل أيام زمان بالفيديو
فروج مسحب متل أيام زمان بالفيديو .. تتعدد طبخات الفروج بالنكهات المختلفة، تمتعي بطعم شهي للدجاج المشوي بنكهة طيبة ومميزة ، وحضري فروج مشوي بالفرن لوجبة غداء مميزة بطريقة الشيف عمر
المكونات :
2 فروج نيء بوزن 1400 جرام
لتر ماء
كوب زيت زيتون
عصير ليمونة واحدة
2 م ص ملح
2 م ص كزبرة يابسة
3 م ص سماق
نصف م ص هيل
نصف م ص قرفة
نصف م ص فلفل
م ص زنجبيل بودرة
م ص كركم
م ص بصل بودرة
نصف م ص جوزة الطيب
نصف م ص قرنفل
6 اسنان ثوم
3 م ك دبس بندورة
1.5 م ك دبس فليفلة
===========
بطاطا
جزر
فطر
فليفلة خضراء
التعليقات