حلويات صحية بدون سكر
المكونات
مكونات السمسمية
1 وربع كوب سمسم محمص
نصف كوب عسل اسود او دبس
مكونات التمرية
1 ملعقة كبيرة سمن
نصف كوب مكسرات
1 ونصف كوب تمر
نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
سمسم
مكونات حلاوة طحينية
نصف كوب طحينة
نصف كوب حليب مجفف
نصف كوب عسل
مكونات مهلبية بدون سكر
1 كوب حليب
1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
1 ملعقة صغيرة عسل او سكر ستيفيا
1 ملعقة كبيرة جوز هند
1 ملعقة كبيرة زبيب او تمر
رشة قرفة
التعليقات