اخلطي المكسرات والبذور وحضري هذه الحلوى الرائعة في 5 دقائق! بدون سكر!

اخلطي المكسرات والبذور وحضري هذه الحلوى الرائعة في 5 دقائق! بدون فرن وبدون سكر! وصفة لذيذة وصحية. قومي بإعداد وصفة حلوى سهلة لجميع أفراد الأسرة. وصفة حلويات بسيطة جدا ولذيذة بدون سكر مضاف. حلوى خفيفة وبسيطة من المكسرات ومثالية لأي مناسبة. بعد تذوقها ، سترغبي في تحضيرها يوميًا!

المكونات:

85 جرام جوز / 3/4 كوب.

85 جرام بندق / 3/4 كوب.

85 جرام لوز / 3/4 كوب.

85 جرام بذور عباد الشمس / 3/4 كوب.

85 جرام عسل / 4 ملاعق كبيرة

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

دهن صينية مقاس 22 × 16 سم (8.66 × 6.3 بوصة) بالزيت أو الزبدة

تذوب 85 جرام من الشوكولاتة الداكنة (بدون سكر مضاف) / 3 أوقية

أضف 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت

مكسرات مقطعة للزينة (اختياري)

يحفظ في الثلاجة من ساعة إلى ساعتين حتى يتماسك