مدفون لحم أشهى وألذ اكلة عائلية بدون قلي الخضار
المكونات
قطع لحم يفضل تكون بالعظم
2 ملعقة كبيرة زيت
بهارات صحيحة ( ورق غار _قرفة _ هيل _ قرنفل _ ينسون نجمة _ لومي ) + 1 بصل
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة هيل مطحون
1 ملعقة كبيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة كركم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة معحون طماطم
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة سمن
بصل شرائح
طماطم شرائح
فلفل رومي شرائح
فلفل اخضر
ثوم
جزر
باذنجان صغير
كوسا
بطاطس
نصف كوب مرق لحم
4 ونصف كوب ارز بسمتي منقوع
ملح
مكونات الكشنة
1 ملعقة كبيرة سمن
1 بصل
ملح وفلفل اسود
قرفة
1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
نصف كوب زبيب
ربع كوب مرق لحم

التعليقات