المكونات:~ 2 كوب (200 جم) شوفان مطحون
1 كوب (250 مل) حليب
يترك لينقع لمدة 10 دقائق
3 بيضات متوسطة
ثلث كوب (30 جم) كاكاو
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
2 موزة متوسطة ناضجة
1 تفاحة متوسطة
قرفة
1-2 ملعقة كبيرة محلي (ستيفيا أو اختيارك)
اخبزيها لمدة 45 دقيقة عند 180 درجة مئوية/360 درجة فهرنهايت
التعليقات