المكونات✅ الشوفان 1 كوب (250 مل).✅هريس التفاح 240 جرام.✅ اللوز 50 غ.✅ جوز 50 غ.✅ توت بري مجفف 50 جرام.✅ زبيب 50 غ.✅ زيت زيتون 2 ملاعق كبيرة.
التعليقات