سلطة الفاصوليا السوداء والذرة غنية بالنكهات ومكونات طازجة ولذيذة! إنها الخيار الأمثل للغداء، أو كطبق جانبي، أو حتى كمقبلات! وقت التحضير: 10 ...اقرأ المزيد
سلطة الباستا بالتونة والخضار ... سلطة الباستا من الأطباق الخفيفة التي تقدم كنوع من المقبلات اللذيذة على المائدة، فهي سهلة التحضير ولا تحتاج ...اقرأ المزيد
المكونات ملعقة كبيرة من الملح ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 500 جرام من المعكرونة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حبة من الفلفل الرومي الملون، ح...اقرأ المزيد
سلطة الحمضيات للرجيم ... سلطات للرجيم منوعة وطيبة وخفيفة، تعلمي طريقة عمل وصفة سلطة الحمضيات اللذيذة وتمتعي بطعمها مع شرائح الدجاج المشوي ال...اقرأ المزيد
سلطة تونة كيتو ... تعرفي على وصفة جديدة من وصفات سلطات التونة الخاصة برجيم الكيتو ، وصفة سهلة وسريعة ومكوناتها بسيطة، استمتعي بطعمها الخفي...اقرأ المزيد